Uma das atitudes possíveis mais importantes é a compaixão: ser capaz de reconhecer as necessidades das pessoas e se apresentar para colaborar. Fazer o bem, sem segundas intenções.
Está comprovado cientificamente que atos altruístas, além de proporcionar conforto para quem os recebe, promove um bem-estar especial para quem os pratica, uma mistura de alegria e paz espiritual.
Ajudar e aceitar ajuda são atitudes tipicamente humanas, e as pessoas envolvidas se sentem acolhidas e protegidas ou realizadas e motivadas.
A compaixão é, portanto, promotora de inúmeras emoções positivas, por isso, se o que você quer é viver bem, pratique-a sempre que a vida lhe oferecer essa oportunidade - observe bem o seu entorno e perceba que todos os dias a vida lhe oferece tal oportunidade.
Psicologia Positiva, a ciência do bem-estar
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