Qual é a sua realidade?

Cada um constrói sua própria realidade, que varia de acordo com o ponto de vista escolhido para avaliar os fatos que o afetam. Uma mesma tragédia pode derrubar alguns e motivar outros.

Importa considerar que não existe apenas o seu jeito de ver o mundo. Existem infinitas maneiras de avaliar o que acontece com a gente. O seu jeito é apenas uma dessas maneiras, e se não estiver lhe agradando, convém considerar uma mudança nessa sua estratégia.

Como nos ensinou o filósofo Epicteto "As pessoas ficam perturbadas, não pelas coisas, mas pela imagem que formam delas".

Parafraseando o filósofo: As pessoas ficam felizes, não pelas coisas, mas pela imagem que formam delas. Pela realidade positiva que constroem.

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Psicologia Positiva, a ciência do bem-estar

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