O natal, independentemente da fé religiosa, é um momento propício para refletir sobre a vida. Sobre o que conquistamos e aprendemos no decorrer do ano que está terminando.
Por isso a minha dica é:
Conta as suas bênçãos
Nesse natal reserve um momento para se lembrar das coisas boas que aconteceram contigo no último ano.
Finalize essa meditação expressando gratidão por ter aprendido lições que serão eternamente úteis.
Conta as suas bênçãos
Nesse natal reserve um momento para se lembrar das coisas boas que aconteceram contigo no último ano.
Finalize essa meditação expressando gratidão por ter aprendido lições que serão eternamente úteis.
Ps: sim, eu sei que 2020 não foi fácil, mas certamente existem motivos para ser grato.
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Psicologia Positiva, a ciência do bem-estar
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