O riso tem o poder "mágico" de aliviar a dor. O simples fato de movimentar a musculatura facial para expressar alegria já é suficiente para o cérebro liberar
substâncias que diminuem o nosso estresse. Por isso, sorrir é sempre uma boa ideia, mesmo quando a situação não parecer propícia.
A capacidade de alegrar-se é uma habilidade especial do ser humano. Interessante como somos capazes de rir de situações que são muitas vezes difíceis ou mesmo de rir de nós mesmos, quando estamos enfrentando momentos complicados ou estressantes.
Guimarães Rosa, em sua obra, chega a sugerir que é um desejo de Deus que a gente desenvolva essa capacidade de se alegrar - "assim de repente, na horinha em que se quer, de propósito ― por coragem". Acho que ele tem razão.
Costumo dizer que Deus nos deu dois grandes presentes: o livre arbítrio e a capacidade de aprender. Acho que vou incluir um terceiro presente nessa lista: a capacidade de se alegrar, até mesmo por ser, dependendo da situação, um ato de coragem.
Todos os três presentes, no entanto, só serão efetivamente úteis se estivermos dispostos a usá-los. Todos são atos de vontade!
substâncias que diminuem o nosso estresse. Por isso, sorrir é sempre uma boa ideia, mesmo quando a situação não parecer propícia.
A capacidade de alegrar-se é uma habilidade especial do ser humano. Interessante como somos capazes de rir de situações que são muitas vezes difíceis ou mesmo de rir de nós mesmos, quando estamos enfrentando momentos complicados ou estressantes.
Guimarães Rosa, em sua obra, chega a sugerir que é um desejo de Deus que a gente desenvolva essa capacidade de se alegrar - "assim de repente, na horinha em que se quer, de propósito ― por coragem". Acho que ele tem razão.
Costumo dizer que Deus nos deu dois grandes presentes: o livre arbítrio e a capacidade de aprender. Acho que vou incluir um terceiro presente nessa lista: a capacidade de se alegrar, até mesmo por ser, dependendo da situação, um ato de coragem.
Todos os três presentes, no entanto, só serão efetivamente úteis se estivermos dispostos a usá-los. Todos são atos de vontade!
Pensa nisso! Use os seus presentes Divinos e viva bem!
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O trecho completo no livro de Guimarães Rosa é esse:
"O que Deus quer é ver a gente aprendendo a ser capaz de ficar alegre a mais, no meio da alegria, e inda mais alegre ainda no meio da tristeza! Só assim de repente, na horinha em que se quer, de propósito ― por coragem."
Psicologia Positiva, a ciência do bem-estar
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:: Atendimento psicológico online: Psicólogo Luiz Eduardo Conti
O trecho completo no livro de Guimarães Rosa é esse:
"O que Deus quer é ver a gente aprendendo a ser capaz de ficar alegre a mais, no meio da alegria, e inda mais alegre ainda no meio da tristeza! Só assim de repente, na horinha em que se quer, de propósito ― por coragem."
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