Controle a sua reação

Eis uma dica de ouro!
Pense na quantidade de problemas que você evitaria se agisse assim.
Alguém pode dizer "nossa, mas é tão difícil fazer isso!". Verdade, é difícil mesmo. Mas, não é impossível. Hábitos novos - especialmente os bons hábitos - dão trabalho no começo, mas com senso de necessidade e persistência acabam sendo adquiridos.
Lembre-se: quase tudo o que vale a pena na vida dá trabalho, mas um trabalho cujo resultado compensa.

Psicologia Positiva, a ciência do bem-estar

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