segunda-feira, 14 de outubro de 2019

São os nossos pensamentos que despertam as nossas emoções

felicidade
São os nossos pensamentos que despertam as nossas emoções. A vida boa, portanto, depende deles.
Diante de um desafio, se pensarmos "eu não consigo fazer isso", nossas energias se dissipam e o abatimento nos domina. Se, ao contrário, pensarmos "pode ser difícil, mas eu vou procurar um jeito de fazer isso", nossas energias potencializam e nos sentimos motivados para agir.
Podemos comparar algumas situações da vida a um jogo. Todo jogo oferece dificuldades. Alguns perdem antes mesmo de começar a jogar, são aqueles que pensam - na verdade têm certeza - que não possuem qualidades para lutar.
Já os que realizam acreditam que vale a pena tentar jogar. Sabem que a vitória é uma possibilidade, não uma certeza. Por isso, quando vencem, comemoram; e quando perdem, aprendem. Ou seja, ganham sempre! 😊 Pensa nisso! Cuidado com as "profecias autorrealizáveis". Cuida dos seus pensamentos, especialmente aqueles com os quais você se avalia. 😉

Consultório online: Psicólogo Luiz Eduardo Conti

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