Imagina o que acontece na sua cabeça (com as suas ideias) se ele interpretar quase tudo de forma negativa (eu sou muito azarado, nao vou conseguir, nao vai dar certo, ele(a) não gosta de mim...). Vai construir um "inferno" particular!
Agora, imagine que ele é mais otimista e compreende a dinâmica da vida, ou seja, que também existem muitas coisas boas e interessantes. Continue nessa linha de raciocínio... Imagine que quando ele vir uma situação negativa, ao invés de lamentar, ele comece a procurar alternativas, possíveis saídas para problema (pedir ajuda, por ex.).
Agora me responda: qual dos dois vive melhor? Pensa nisso! 😊
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Psicólogo Luiz Eduardo Conti
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