terça-feira, 18 de dezembro de 2018

Desperta! Vá e faça! É disso que o mundo precisa.

Viktor Frankl, psiquiatra austríaco (cuja história de vida, extremamente interessante, vale a pena ser estudada) afirmava que o bem estar (ou a saúde psíquica) só é possível para aqueles que têm clareza sobre o significados de suas vidas: "... a busca de sentido de vida da pessoa é a principal força motivadora do ser humano".
 

 O Tripé da Vida Boa abraça essa tese, ao identificar três elementos essenciais para bem-estar humano: Propósito, Positividade e Relacionamentos Equilibrados. O "Propósito" é o principal deles, por sustentar os outros dois.
Qualquer transformação pessoal só será possível se a pessoa tiver clareza sobre sua missão de vida.

Muitas pessoas ainda não identificaram o sentido de suas vidas. Não é, de fato, uma tarefa fácil.
Algumas perguntas podem ajudar a clarear essa dúvida:
- O que você mais gosta de fazer a ponto de nem perceber o tempo passar? Essa ação pode proporcionar benefícios para outras pessoas?
- Que talentos ou habilidades você possui que podem promover o bem-estar de outras pessoas?
- Como você gostaria de ser lembrado, depois de sua morte?
- Qual obra social você pode realizar que lhe traga o "prazer da alma"?
- Qual o legado que você deseja deixar para as gerações mais jovens?
Não importa se a sua missão é pequena ou grande, fácil ou complicada. O que importa é a atitude de realizá-la... para o seu bem e de todos os que te rodeiam.

Pense nisso! Identifique e pratique aquilo que dá sentido à sua vida. Seja feliz! 😊
Psicólogo Luiz Eduardo Conti
Conheça @tripedavidaboa
Atendimento online: www.psicologiaviva.com.br/psicologos/conti

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