O sentido que damos às nossas vidas e o propósito de cada uma de nossas ações são fatores determinantes do bem-estar. Quando temos consciência do para quê de nossas atitudes, nos motivamos mais e persistimos, mesmo diante das dificuldades que costumeiramente aparecem nos nossos caminhos.
O amor é mais intenso quando dividimos um sentido de vida com outras pessoas.
As emoções positivas, por sua vez, aparecem com mais frequência. Cada sucesso: alegria e satisfação; cada dificuldade: aprendizado e exercícios de criatividade.
Viver não é uma tarefa fácil, mas pode ser empolgante. Não dá pra evitar todos os problemas - muitos deles estão fora da nossa zona de controle -, mas se sabemos o que queremos, se podemos contar com pessoas confiáveis e se adotamos uma postura otimista (o mal não é permanente, problemas são localizados, confiança na própria competência e no apoio externo), certamente viveremos intensamente, e mais felizes.😊
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