- Aceite-se incondicionalmente e imagine coisas boas. Deseje uma vida melhor, sem se desligar da realidade.
- Reflita, não rumine. Problemas sempre existirão. Coisas boas, também. Seja resiliente!
- Saboreie todo o bem que acontecer.
- Relaxe! Respire profunda e lentamente. Concentre-se nos movimentos do seu corpo durante a respiração.
- Divirta-se! Brinque e ria todos os dias... várias vezes ao dia.
- Faça a vida valer a pena. Lembre-se do tripé da vida boa: amor, sentido e positividade. Enfim, Floresça!
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