O assunto é Resiliência

Você já ouviu falar de resiliência? Se ainda não ouviu, é interessante saber que se trata de uma postura pessoal muito importante e definidora do nosso bem-estar.
Conceito clássico de Resiliência:
A resiliência é um conceito psicológico emprestado da física, definido como a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse etc. - sem se desestruturar psicologicamente.
Convertendo para uma linguagem mais simples:
Resiliência é a capacidade de se recuperar de situações de crise e de aprender com elas. É ter a mente flexível e o pensamento otimista, com metas claras e a certeza de que tudo passa.
Tornando essa definição ainda mais simples:
Resiliência, a incrível arte de se lascar e ainda continuar em pé.
(Essa é melhor definição de resiliência que eu já vi. Mais clara, impossível!😁)

Enfim, já que os problemas são inevitáveis, eu desejo que você seja resiliente.😉
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