Ela acontece quando a pessoa "profetiza" sobre o seu futuro. Profetizar, no caso, nada tem a ver com santos ou gurus, mas sim com a maneira como a pessoa se enxerga e, por conta dessa autoimagem, como ela vê o seu próprio futuro. Estou me referindo às crenças pessoais. Com elas, se constrói (ou não) esse futuro.
Quando são positivas ou bem adaptadas, elas constituem a estrutura que mantém as nossas obras pessoais estáveis e resistentes, e isso é muito importante devido aos reveses inevitáveis da vida.
E quando as crenças atrapalham por serem autodepreciativas e pessimistas?
Crenças são apreendidas ao longo da vida, especialmente na infância - por isso é muito importante cuidar da educação emocional das crianças. A boa notícia é que tudo o que foi aprendido pode ser modificado ou substituído. Nossa capacidade de aprendizagem é ilimitada e permanente.
Penso que é essa dinâmica de aprender e reaprender que dá dinamismo e sabor à vida, mas pra isso é preciso querer firmemente parar com as "profecias" catastróficas e canalizar as energias para o processo de reaprender a leitura dos fatos que nos afetam. A Psicologia Positiva pode lhe ajudar com isso.
Pensa nisso! Valores/princípios não mudam. Crenças, sim. 😉
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