Felicidade é uma questão de percepção

O bem-estar é sentido quando, ao final de um período (um dia, um mês, um ano, uma vida), nossa percepção é de que, entre dores e alegrias, prevaleceu a sensação de ter valido a pena.

Buscamos constantemente o amor, o trabalho e o prazer. São nesses domínios que a vida acontece. Assim, sentimos que nossa vida está boa, que estamos felizes, quando nossas emoções positivas superam as negativas em nossos relacionamentos, nas ações vinculadas à nossa missão e nos momentos em que buscamos experiências alegres e prazerosas.

Mas veja, é uma questão de percepção. Não é uma ciência exata. Cada qual com seu olhar. Estar ou não feliz, depende da maneira como interpretamos os fatos e não dos fatos em si.

E você, o que sua percepção lhe diz? Seus momentos positivos são mais intensos que os negativos? A sua vida é boa?