O perigo das crenças limitantes!

Três regras que ao habitar nossas mentes não nos permitem avançar

• Tenho que fazer sempre muito bem feito - errar nem pensar.
• As pessoas precisam reconhecer os meus méritos e me tratar bem.
• O mundo deve ser fácil - quanto menos obstáculos, melhor.

A realidade é terapêutica per se.

"Se pensarmos racionalmente, é improvável chegarmos a conclusões que levem a sentimentos extremamente perturbadores." Bernard Rangé

Portanto, aos fatos:

• Não existe perfeição. O erro é inerente à experiência humana e quase sempre nos ensina algo. Buscar a perfeição é similar a correr atrás do vento - você pode até tentar, mas jamais conseguirá.
• Existem pessoas que gostam da gente e existem as que não gostam. Na história, ninguém conseguiu agradar a todos, porque você conseguiria? Colabore pelo prazer de ajudar e valorize quem te valoriza.
• Desejar uma vida "fácil" - com poucos problemas - é fechar os olhos para a realidade. Quase tudo aquilo que vale a pena dá trabalho e nos desgasta, mas compensa no final. Reclamar dessa realidade, desejando um caminho reto, é pura perda de tempo.

(material elaborado com base na teoria das crenças irracionais de Albert Ellis)

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