A felicidade está no momento presente

“A gente fica esperando que a alegria haverá de chegar depois da formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção, da loteria, da eleição, da casa nova, da separação, da aposentadoria… E ela não chega, porque a alegria não mora no futuro, mas só no agora.”
Rubem Alves

Do passado usamos a experiência, o aprendizado. No futuro depositamos nossos sonhos e expectativas. A vida boa, no entanto, só pode ser experimentada no momento presente.

Psicologia Positiva, a ciência do bem-estar
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