Ser mais feliz é possível, está ao seu alcance e é uma das coisas mais vitais a serem feitas

Para o filósofo Sócrates, a finalidade da vida é ser feliz.
Sobre isso, Fernando Schwartz - presidente da Nova Acrópole em França(3), faz as seguintes considerações:

• A felicidade – eudaimonia – é para Sócrates o bem último e incondicional. “É o único bem que ‘procuramos’ ou desejamos por si próprio e é, por conseguinte, o fim – télos – de todas as nossas ações”.(1)
• “De alguém que quer ser feliz, já não há necessidade de perguntar: ‘Por que razões quer ele ser feliz?’ Já temos a resposta final.”(2).
• Dizer que a felicidade é o fim de todas as nossas ações não significa que pensamos na felicidade em todos os nossos atos quotidianos, quer sim dizer que é a última razão que poderemos fornecer se nos pedissem para justificar a nossa escolha por alguma ação.
• Por outras palavras, é a única razão que, uma vez dada, privaria de sentido qualquer outra questão suplementar.

Sonja Lyubomirsky, Psicóloga e pesquisadora no campo da Psicologia Positiva, faz os seguintes comentários sobre a felicidade:

• Todos queremos ser felizes, mesmo se não o admitirmos abertamente ou preferirmos encobrir nosso desejo com outras palavras. 
• Sejam nossos sonhos o sucesso profissional, a realização espiritual, um sentido no relacionamento como os outros, um objetivo na vida ou amor e sexo, ansiamos por essas coisas por acreditarmos que, afinal, nos tornariam mais felizes. 
• No entanto, poucos compreendem de fato, e exatamente, o quanto podemos melhorar a nossa felicidade, ou sabem, com precisão, como começar a fazê-lo. 
• Voltar e refletir a respeito dos pressupostos mais arraigados sobre como se tornar uma pessoa mais feliz, e mesmo se isso é possível no seu caso, é entender que ser mais feliz é possível, que está a seu alcance e é a uma das coisas mais vitais e mais importantes que você pode fazer por si mesmo e pelos que o cercam.

A felicidade se transformou em objeto de estudo da ciência e muita coisa interessante já foi descoberta sobre essa emoção tão importante. O objetivo desse blog é propagar tais conceitos e, assim, ajudar as pessoas a florescerem.

Estou à disposição para conversar sobre a vida boa: conti.psicologo@gmail.com

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Referências:
1. Gregory Vlastos, Socrate Ironie e philosophie morale, Aubier, p. 317.
2. Platão, Banquete, 205a2-3.
3. Fonte www.nova-acropole.pt/a_caminho_felicidade.html