O que é importante e o que não é

"Este é o nosso problema: muitas vezes perdemos a noção daquilo que é importante e daquilo que não é. Ansiamos por coisas sobre as quais não temos nenhum controle e não nos satisfazemos com as que estão ao nosso alcance.
Precisamos parar de vez em quando e fazer uma balanço. Sentar e determinar em nosso íntimo o que realmente tem valor e o que não tem. Avaliar quais os riscos que valem mais a pena e quais os que não valem.
Mesmo os mais confusos e penosos aspectos da vida podem ser mais toleráveis quando se enxerga com clareza e se fazem opções."
Epicteto

A felicidade não é uma busca, ela é uma construção, isso porque ela não está fora, mas sim dentro de cada um de nós. A Psicologia Positiva já demonstrou que é possível viver bem, independentemente das circunstâncias da vida. Para tanto, é preciso se conhecer, acreditar em si mesmo e agir com persistência, afinal tudo o que vale a pena exige tomada de consciência e disposição para o trabalho.

Psicologia Positiva, a ciência do bem-estar
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