sexta-feira, 11 de outubro de 2019

Você usa bem os recursos que possui?

depressão
Todos temos qualidades, mas muitos desconhecem o próprio potencial. O que essas pessoas não têm é o hábito de se observar e identificar tais características positivas.
Sugiro uma reflexão: acomode-se, respire lenta e profundamente umas 3 vezes, para acalmar a mente. Reflita por alguns instantes e responda: O que você faz ou conhece tão bem que o diferencia das pessoas do seu convívio?O que você gosta e faz com alegria e satisfação? O que você sabe fazer que pode ser útil para para outras pessoas? Enfim, quais são os seus pontos fortes?
Após identificá-los, reflita sobre como essas qualidades podem ser usadas para fazer a diferença na sua vida e na vida das pessoas que te rodeiam.
Use esses recursos intensamente para viver bem e ajudar a melhorar o mundo ao seu redor. 😉

Consultório online: Psicólogo Luiz Eduardo Conti

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