Quando você se concentra em problemas, terá mais problemas.
Quando se concentra em possibilidades, você enxergará mais oportunidades e se motivará para persegui-las.
Segundo Paul Dolan, autor do livro Felicidade Construída, "a felicidade é determinada pela maneira como a pessoa aloca a sua atenção. Aquilo que ela presta mais atenção conduz o seu comportamento e determina a sua felicidade. A atenção é a cola que mantém sua vida coesa."
Ainda segundo ele, o erro mais comum que o ser humano comete é focar no que "achamos" que deveria nos fazer felizes, ao invés de focar naquilo que "pode" nos fazer felizes.
Nesse caso, a diferença entre 'pode' e 'deve' é essencial. Nem sempre aquilo que pode nos fazer bem é percebido como interessante ou desejado. Bem como aquilo que supomos que deveria nos fazer felizes, muitas vezes é uma ilusão que, se alimentada, nos conduz para a decepção.
A vida boa pede o foco no que vale a pena. Amplie seu ângulo de visão. Perceba detalhes ou informações que podem fazer a diferença. Sonhe - porque sonhar é bom! - mas não deixe as ilusões comandarem a sua razão. Busque o equilíbrio. Enfim, seja dono dos seus desejos! 😉😊
Consultório online: Psicólogo Luiz Eduardo Conti
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