Buscamos constantemente o amor, o trabalho e o prazer. São nesses domínios que a vida acontece. Assim, sentimos que nossa vida está boa (que estamos felizes!) quando nossas emoções positivas superam as negativas em nossos relacionamentos, nas nossas ações cotidianas e nos momentos em que buscamos experiências alegres e prazerosas.
Mas veja, bem-estar é uma questão de percepção. Não é uma ciência exata. Cada qual com seu olhar. Estar ou não feliz, depende da maneira como interpretamos os fatos e não dos fatos em si.
E você, o que sua percepção lhe diz? Seus momentos positivos são mais intensos que os negativos?
Pense nisso. Foque mais as alegrias e viva bem!! 😊
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