A questão das questões: como podemos ajudara a nós mesmos e a outros - indivíduos, comunidade e sociedade - a sermos mais felizes?
O Dr. Tal Ben-Shahar, professor de Harvard, em seu livro Seja Mais
Feliz, propõe essa reflexão e apresenta a Psicologia Positiva como uma ferramenta para encontrarmos e praticarmos a resposta.
"O que a Psicologia
Positiva veio trazer foi a união da torre de marfim e a visão comum do
homem, entre o rigor da teoria das universidades e seus trabalhos
científicos e o divertimento do movimento de autoajuda que deseja de
verdade fazer as pessoas mais felizes. Resultado – uma nova psicologia! A
psicologia Positiva! Pois muitos destes livros de autoajuda prometem
muito e oferecem pouco, porque raramente foram submetidos ao teste do
método científico – as pesquisas. Já os trabalhos científicos com todo
rigor acadêmico não são colocados em prática na vida real!
Assim, a Psicologia Positiva vem fazer esta boa união! Trazer a ciência à vida real! Como ter uma vida mais feliz e mais realizada baseado em pesquisas e trabalhos científicos que comprovem a natureza daquele experimento, o caminho das pedras.
Sei que é possível, pois aconteceu comigo, ao aplicar as DICAS de POSITIVISMO em minha vida diária. Você verá que daremos reflexõesseguidas de ações que você deverá tomar, e mediante estas atitudes de pequenas mudanças, tudo pode mudar!
Pois a felicidade não surge nem de uma simples satisfação de desejos imediatos, nem da prorrogação infinita do prazer. Precisamos ter um propósito de vida, muita garra e luta…
Acredito que podemos e devemos fazer a REVOLUÇÃO DA FELICIDADE em nosso meio! A MOEDA FINAL será um povo ainda mais feliz! Para isto, comecei mostrando a você este livro “Happier“. Dele vamos tirar dicas incríveis que vão ajudar a todos a terem uma vida mais feliz!"
(fonte
Ben-Shahar, Tal. Seja Mais Feliz, Aprenda os segredos da alegria de
cada dia e da satisfação permanente. São Paulo : Editora Academia de
Inteligência, 2008)
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