segunda-feira, 14 de julho de 2014

Metas claras fazem toda a diferença

Havia um atleta experiente que praticava salto com vara. Em cada série de dez saltos, ele conseguia ultrapassar o sarrafo no mínimo oito vezes.
Um dia, ele aceitou um convite para fazer uma série de dez saltos, porém com uma pequena diferença: no alto das traves não haveria nenhum sarrafo a ser ultrapassado. Depois de realizar os saltos, ele afirmou que aquela experiência não havia alterado em nada sua técnica de saltos nem seu desempenho. Mas ele não sabia que pesquisadores haviam instalado um sensor e que, na série de dez saltos, a barra eletrônica só foi ultrapassada quatro vezes, ou seja, um índice bem abaixo do desempenho normal do atleta.
Isso mostra como o estabelecimento de metas é fundamental para o ser humano. Por mais que o esportista tivesse se esforçado para executar os saltos como normalmente fazia, o simples fato de não visualizar a meta a ser alcançada, fez com que não atingisse bons resultados. 
Fonte: O Que Podemos Aprender Com os Gansos

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